Posts Tagged ‘karpuz çekirdeği’

Prostat İçin Şifalı Bitkiler

Balkabağı Çekirdekleri:
Balkabağı çekirdekleri diüretik özellikler içerir. Ayrıca içinde bulunan bol miktarda çinko bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde büyük rol oynar.Çekirdekleri kabuklarını çıkararak olduğu gibi yiyin. İçine tuz ekmeyin. Çekirdeklerden çay da yapabilirsiniz.
Bir avuç çekirdeği avucunuzda ovalayarak 1 su bardağı suyla demleyin. Oda sıcaklığına gelene kadar soğutun. Her gün bir bardak için.

Balık : Haftada iki kere bol omega 3 yağı içeren ton veya somon gibi balıklardan yiyin.

Soya: Soya Fasülyesi fitoöstrojen içerir. Bu madde testosteron üretimini azaltmaya yardımcı olur. Bol bol soya fasülyesi yiyin.

Mısır Püskülü:Mısır püskülü eski zamanlardan beri iyi huylu prostat büyümesinde kullanılır. 6 adet taze mısırın püskülünü çıkarın. 1 su bardağı suyla kaynatın ve 10 dakika kısık ateşte kaynatmaya devam edin. Haftada bir bardak için. Mısır püskülleri kurutularak mevsimi dışında da kullanılabilir.

Domates: Günlük öğünlerinizde daha fazla domates yiyin. Araştırmalar taze veya pişmiş 2 adet domatesin prostat riskini düşürdüğünü göstermektedir. Domates likopen içerdiği için prostat kanserinden korumada son derece etkilidir. Ancak mevsiminde yenilen domatesin daha faydalı olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

Karpuz çekirdeği : Yazın en sevilen meyvesi karpuz çekirdeği çayı prostat sorunlarının çözümünde yardımcıdır. İki dilim karpuzu yerken çekirdeklerini ayırın. Bir su bardağının içne bir bardak kalınlığında olacak şekidle çekirdek doldurun. Üzerine su koyun. Kısık ateşte kaynatın. Çayınızı oda sıcaklığına gelene kadar bekletin ve 10 gün boyunca bir bardak için.

Isırgan Otu :Prostat şikayetlerini azalttığı düşünülen ısırgan otu antik çağlardan beri kullanılıyor 1 bardak suya 1 tutam ısırgan otu atarak kaynatın. Oda sıcaklığındaki çayınızı için. Şikayetleriniz geçene kadar kullanın.
Alıntı

Arama