Şifa Evimiz

Posts Tagged ‘yüksek tansiyon’

Gülgillerden çiçekleri beyaz bir ağacın meyvasıdır.Armut suluca yumuşak, tatlı ve küçük şekillidir. Rengi sarı ve yeşil arasıdna değişir. Ankara, müstabey çengel kumlabey olmak üzere birçok çeşidi vardır.

Faydaları

• Böbreklein düzenli çalışmasını sağlar,
• İdrarı bollaştırır,
• Böbrek kum ve taşlarını dökülmesine yardım eder,
• Yüksek tansiyonu düşürür,
• Kanı temizler,
• Bütün salgı bezlerini normal çalışmasını sağlar,
• Kansızlığı giderir,
• Kabızlığı önler,
• Sinirleri yatıştırır,
• Yorgunluğu giderir,
• Susuzluğu keser ,
• Tükürük ifrazatını artırır,
• Hamilelerin kusmalarını azaltır,
• Hazımsızlığın giderir,
• Mafsal kireçlenmesini, nikris ve romatizmada faydalıdır.
• Şeker hastalarıda yiyebilir,
• Midesi zayıf olanların kompostosunu içmeleri tavsiye edilir.
• Yemeklerden önce yenilecek olursa daha faydalı olur.

Alıntı

• C vitamini eksikliğinde ortaya çıkan iskorbit hastalığında, limon en iyi doğal ilaçtır.

• Soğuk algınlığı, nezle, öksürük, boğaz ve baş ağrıları ile gribal enfeksiyon durumlarını hafifletir. Beden ateşini düşürür. Bu etkileri sağlamak için sıkılan limonun suyu, şekerle tatlandırılıp ılık su katılarak limonata şeklinde içilir.

• Boğaz ağrıları ve bademcik enfeksiyonlarında sıkılan limonun suyu, ılık suyla karıştırılarak gargara yapılır.

• Birdenbire yükselen tansiyonda, yarım limonun suyu bir bardağa sıkılır.

• Üzeri suyla tamamlanarak içilir. Bu durumda limon, tansiyonu normal düzeyine indirir.

• Limon, doku büzücü ve cilt toniğidir. Çilleri hafifletir. Cildin güzelleşmesine katkıda bulunur. Bunun için sıkılan limonun suyu elle ovuşturularak cilde dıştan uygulanır.

• Tırnak ve dişlerdeki tütün lekelerini hafifletip ağartır. Dişetlerini güçlendirir. Bu etkileri sağlamak için sıkılan limonun suyu ovuşturularak dıştan uygulanır.

• Soğuk hava nedeniyle ellerdeki ve yüzdeki deri çatlamalarını iyileştirir. Bu etkisinden yararlanmak için de sıkılan limonun suyu ellere, ovuşturularak dıştan uygulanır.

• Limon susuzluk, yorgunluk ve bitkinlik durumlarını giderir. Bunun için bol limon suyu, su ve şekerle limonata yapılıp içilir.

• İdrar yollarını temizler, idrarı söktürür. Bu etkileri için bedene her şekliyle limon suyu alınması yeterli olur.

• İştah açıcı ve sindirim sistemini uyarıcıdır. Bu etkisinden yararlanmak üzere, limon ağacının taze yapraklarıyla % 2-3′lük standart infüzyon hazırlanır. Yani, 1 litre kaynamış su, 20-30 gr. taze limon yaprağı üzerine dökülüp 15-20 dakika demlendirilerek infüzyon yapılir. Bu infüzyon yemeklerden 15 dakika önce, birer bardak olarak içilir.

• Limon, doku büzücü etkisi nedeniyle peklik vericidir.

• Antiseptik (mikrop kırıcı) etkileri de vardır. Bu sayılan etkilerini sağlamak için, limonun gövde ya da dallarından kabukları alınır. Bu kabuklar suda kaynatılarak bir dekoksiyon elde edilir. Peklik verici olarak bu dekoksiyondan günde iki-üç kez birer bardak içilir. Yaraları temizlemek ve antiseptik etkisinden yararlanmak için de aynı dekoksiyon dıştan uygulanır.

• Sivrisinek ve sinek sokmalarında, sokma yerinin iyileşmesini hızlandırır. Bunun için sıkılan limonun birkaç damla suyu, sokma yerine, ovuşturularak dıştan uygulanır.

Faydaları :

Ağrı kesici, yatıştırıcı, balgam söktürücüdür. Dahilen idrar yollarında, haricen basit yaralarda mikrop öldürücü etkisi olduğu bilinmektedir. Bilhassa sinirsel baş ağrısı, uykusuzluk ve yüksek tansiyon gibi şikayetlerde de etkilidir.Damar sertliği ve kollestrole de iyi gelir.

Gülgillerden bahçe çitlerinde, yol kenarlarında kendiliğinden yetişen, dikenli bir çalıdır. Yemişi ahududuya benzer, fakat ondan küçüktür. Önceleri kırmızı iken sonraları kararır. Yaprakları; çiçekleri açmadan toplanıp, kurutulur. Birçok türü vardır.
Faydası : İdrar söktürür. Ayaklardaki şişlikleri indirir. Yüksek tansiyonu düşürür. Gözlerdeki zafiyeti giderir. Mesane taşlarının düşmesine yardımcı olur. Ağız, dil, diş eti ve bademcik iltihaplarını giderir. Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser. Haricen kullanıldığı takdirde ağrıları dindirir, yanıkları iyileştirir. Kökü kaynatılıp, suyu içilecek olursa kandaki şeker miktarını düşürür.

İdrar tutukluğu, albümin, nefrit, üremi ve sistit tedavisinde kullanılan bir çeşit bitkidir.

Faydası : Asabi çarpıntıları giderir. Sinir bozukluğunu geçirir. Yüksek tansiyonu düşürür. Aritmide kullanılır. Uykusuzluğu giderir. Kalbi kuvvetlendirir. Damar sertliği ve göğüs nezlesinde faydalıdır.

• Kalp – damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır,

• Yüksek tansiyonu olanlar ve böbreklerinde sorun yaşayanlar için faydalıdır,

• Kansızlığa ve kabızlığa iyi gelir.

1 adet küçük armut =82 kalori

• Kalbe ve kas sistemine yararlıdır,

• Yorgunluğa ve ishale birebirdir,

• Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahiptir,

• Uykuyu düzene sokar,

• Ülseri önler ve ülser yaralarının tedavisine yardımcı olur,

• Kolesterolü düşürücüdür ve migren ağrısına faydalıdır,

• Böbrek ve iltihaplanmalarda tedavi edici özelliğe sahiptir.

1 adet muz=105 kalori